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自宅ホワイントニング体験記④【ホワイトニング開始】

どうもコロスケです。
体験記も4回目にしてようやく本格ホワイトニングが始まります。

自宅で施術できるまで歯医者さんでは色々やることがあります。
気になる方は過去記事を。

自宅ホワイントニング体験記①【まずは歯石除去から】

どうもコロスケです! 最近妻がホワイントニングしたみたいで、私も勧められました。 「ホワイントニング?」 聞いたことはなんとなくあるけど、まさか自分が進められるとは。 とりあえず歯が芸能人みたいに白く ...

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マウスピースもらったので早速ホワイトニング始めていきまーす!

ホームホワイトニング開始


ホームホワイトニングは3ステップのみで完了。

  • ①マウスピースにジェルを塗る
  • ②マウスピースをくわえる
  • ③2時間待つ

①マウスピースにジェルを塗る

まずは歯を白くする薬剤(ジェル)をマウスピースに塗る。
コツは歯の前面側だけに塗ること。

他の部分が白くなっても正直分からないので、見える部分だけ塗ろうってことです。
なので一番奥の歯も塗る必要なし。

歯1個の部分につき、米粒大のジェルでOKとのこと。

塗りすぎるとジェルがはみ出して歯茎が痛くなる原因になるみたい。
あと、ジェルそこそこ高いから節約ね。

②マウスピースをくわえる

全て塗りおわったらマウスピースをくわえるだけ。

型取りしたマウスピースなので完璧フィット!
鏡見ても付けてるかどうか分からないレベル。

③2時間待つ

これだけで完了。

さすがに口に異物が入ってる感覚は若干あるので、最初は落ち着かない、、、
けど徐々に慣れてくるので、継続はできそうな感じ!

注意点が一つ!
マウスピースが歯に超フィットするように作られているので、かなり薄い。
歯ぎしりグセとか、噛み癖ある人はかなり意識しないとやぶれちゃうかも。

事前に必要なこと

歯垢(しこう)は取っておく

効果が薄れるため、なるべく歯の表面はしっかりキレイにしておくこと。
じゃないと汚れがついてる部分だけ、黄色いままになっちゃいます。

小腹は満たしておく

これは意外と重要!
お腹すいても2時間は食べれません。

唾液が多くなると薬剤流しちゃう可能性あるし、なにより食べ物をかんだ時にマウスピースがやぶれます。

ホームホワイトニングをする直前はお腹は満たしておきましょう(笑)

マウスピース中お腹がすいたら

どーしてもマウスピース中にお腹がすいたら、水っぽいものならOKかな?

水分補給

水分補給なら大丈夫かも。
ただし、マウスピースに水がついてジェルが流れないように注意。

ちょっとコツはいるけど奥に水を流し込むイメージで。
むせないように飲むテクニック必要です。

ゼリー類ならギリいける?

水ではどうしても小腹が満たせない場合。
ゼリーなら何とか可能か?

ただし甘すぎるものだと、唾液がでてきてジェルが流れちゃう可能性も。
限りなく味が薄いゼリーを選んだ方がいいかも!

白くするために何回する?

効果をすぐ感じたい場合

早く白くホワイトニングしたいなら毎日が良いそうです。
大体2週間くらいするとある程度実感できるみたい。

1か月ほどでしっかり分かるレベルかな?
ほっといたら2~3ヵ月程で色が元に戻りだすタイミングみたい。

効果が出てきたら

1ヵ月に1回とかで白さが係属するみたいよ。

白さが実感できてれば毎日はする必要はなし。
ジェルも長持ちでお財布にも優しい!

人間、歯が白いだけで笑った時の印象が全く違うもの。
かなり印象が良くなります。

「白は七難を隠す」というコトワザがあるほど、白いって印象が明るくなるんです。
気になったかたは歯医者さんに問い合わせてみましょう!

笑顔が明るく見えれば人生変わるかも!

ホワイトニングがんばるそー!
それじゃあまたー!

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コロスケ

福岡に単身赴任中の2児パパ。35歳。子育て・ガジェット・筋トレ・美容・ダイエット・健康食・節約・書評等、家族と自分磨きが大好きなブロガーです。座右の銘は「人生さざ波」どんな状況でもゆるりとした心で過ごせるようメンタル面の修行も取り組んでます。人生が前向きに楽しくなる記事を書いていきます!

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